ラバ渋谷店の口コミ（評判）・交通・特徴！

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ラバ渋谷店は、東京都渋谷区道玄坂にあるホットヨガスタジオです。

【ラバ渋谷店の交通】

ラバ渋谷店には様々な特徴がありますが、最初にお店に行くまでの交通について紹介します。

まずJR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線のいずれかで渋谷駅まで行きます。

そしてハチ公口を出て、109を挟んで二股に分かれた道のうち右側にある「文化村通り」を道なりに進んでいきます。

そしてドンキホーテの前を通過し左に曲がった先にある、タリーズコーヒーの隣のビルの6階がラバ渋谷店となっています。

時間にして渋谷駅から徒歩で5分。非常に行きやすい店舗です。

ちなみに、駐車場や駐輪場はありませんので電車が便利です。

【ラバ渋谷店の特徴】

次に、交通以外の特徴について紹介していきます。このお店は、数少ない男女共用スタジオの一つで、2つのスタジオでヨガのレッスンが行われています。

レッスンの種類ですが、骨盤調整ヨガ・肩こり改善ヨガ・パワーヨガ・美脚ヨガなどがあり、これら以外にも種類があります。

初めての方は、1000円で初回体験レッスンを受けることができます。

その後入会される場合、通常は入会金に5000円かかります。しかし体験レッスンを受けた当日に入会かつマンスリーマンバーに登録することで、入会金が無料となるので、体験レッスンを受けられた当日に入会されると非常にお得です。

ラバ渋谷店は、東京都渋谷区にあるホットヨガスタジオです。JRや地下鉄の各線渋谷駅から徒歩5分の場所にスタジオがありますので、大変通いやすく、気軽に行けるのがウリです。

女性専用のスタジオですので、体のラインの悩みを解消したという方でも周りを気にせずにホットヨガができます。

また、指導力のある女性インストラクターが丁寧に指導してくれますので、限られた時間の中で効果が出せると利用者の間でも評判です。

ホットヨガは、ダイエットの他に、女性に多い冷え性の悩みも改善でき、健康的な体作りに効果的なヨガです。またお仕事帰りに通えば、重い疲れを癒すこともできます。

ラバ渋谷店では、ホットヨガの他にエンダモロジーという痩身コースがあります。この施術は体内の巡りを良くし、基礎代謝を上げる効果がありますので、ホットヨガを行う前後に合わせて利用すると、より効果が得られます。

利用料金では、ラバの系列店ならどこでも利用できるマンスリーメンバーフリーチケット、登録店舗限定で利用できるマンスリーメンバーライトチケット、エンダモロジーを月5回まで利用できるオプションがついたエンダモロジー専用マンスリーチケットがあります。

日本最大級のホットヨガスタジオラバは、様々な効果の期待出来るホットヨガを初心者でも安心して行える環境を整え、丁寧に指導しているホットヨガスタジオです。

ホットヨガラバの行っているホットヨガとは、温湿度を適度に管理したスタジオの中でゆっくりと行うヨガの事です。

ヨガと言っても、ホットヨガラバの行っているヨガは伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガとなっていて、現代人の様々な悩みの解消に役立っています。

具体的にホットヨガラバのプログラムでどのような効果が期待出来るかというと、まずはダイエットです。

汗の出にくい人でも汗をかきやすい環境で行えるので、汗をかいて余分な水分を排出し全身のリンパ・血行の流れを良くしていきます。

ヨガの動きによってインナーマッスルを鍛える事ができるため基礎代謝も上がり痩せやすく太りにくくなるという効果が期待できます。

また、リンパや血行が良くなる事で、冷え性に悩んでいる人や肩こりに悩んでいる人の症状の緩和にも効果が期待出来ます。

これらの症状は、血行が悪かったりする事が原因になっているので、その原因が解消される事で良くなっていきます。他にも肌質の改善や便秘解消、むくみ解消など様々な効果が期待出来ます。

ラバ渋谷店もいいけど、やっぱり行くなら本店に行きたいというかたもおられるかもしれませんね。ラバの本店は銀座。そうです。ラバ銀座本店です。

ホットヨガや筋トレダイエット、痩身エステなどいろいろなことをやってもダイエット効果が薄い人は、酵素不足を疑ったほうが良いでしょう。

そうなんです。酵素が不足している人は、ダイエット効果が少なくなるのです。
少ししか食べなくても太りやすいという特徴もあります。

では、酵素が少ない場合はどうすれば良いのでしょうか？

簡単です。
食事の７０％を生物にすることです。
生野菜、フルール、刺し身など、生物には酵素が含まれていますので、食事のほとんどを生物にすることです。

そうです。
毎日です。

え！そんなの無理！という人は、奥の手があります。

酵素ドリンクを飲むことです。
酵素はとてもダイエットにも良いので専門家のナターシャ・スタルヒンもおすすめしているものです。

ラバに通うべきか？
そう悩んでいる人が気になるのは、ラバの悪い噂。

ラバって実際に行くとどうなんだろう？
年々暑くなる異常気象。
こんな中、ホットヨガなんてどうなんだろうか・・・。

そう思うときは、実際にラバに行った人から聞くのが一番。

というわけで、ラバの口コミサイトを検索してみましょう。